Aujourd’hui, certaines personnes ne peuvent plus s'occuper d'elles mêmes car elles sont très absorbées par leur travail et les diverses tâches. Pourtant, nous ne devrions pas négliger notre bien être afin d’avoir vie...
Astuces
La bonne nutrition : les aliments qui nous apportent de l’énergie
Pour bien fonctionner, le corps humain a besoin des différents types d’aliments sous ses divers apports nutritionnels : des glucoses, des protéines, des lipides, des vitamines, des éléments minéraux, et de l’eau et des...